Yoga Wochenend Seminar

An diesem Wochenende wollen wir uns mehr Zeit gönnen, um uns auf unser inneres Wesen zu besinnen. Damit der oft so rastlose Geist die Möglichkeit bekommt, tiefer zur Ruhe zu kommen, als uns das in unserem häufig so hektischen Alltag möglich ist, geben uns an diesem Wochenende längere Übungsphasen in dichterer Folge einen tieferen Eindruck von Stille und Meditation. Wir versuchen nicht irgendwelchen theoretischen Konzepten nachzujagen oder sie verstandesgemäß zu erklären, sondern in den klassischen Körperhaltungen (Asanas), den klassischen Atemübungen (Pranayama), Meditation und Yoga Nidra eröffnet sich die Möglichkeit, aufgrund eigener Erfahrung und Betrachtung aufzuwachen für das eigene Potential, das sich in der Stille eröffnet. Yoga verbindet in einer ganzheitlichen Erfahrung von Körper, Geist und Seele unsere Wahrnehmung mit allen Aspekten des Da-Seins und ermöglicht uns den reinen, unzensierten und unschuldigen Blick aus der Stille in das Leben. Dieses Wochenende eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

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