Guten Morgen

Seit einiger Zeit habe ich öfter Kopfschmerzen und wollte mal fragen ob es spezielle Yogaübungen gibt die dabei helfen können.

Mataji

Hallo Mataji

Ja auch bei Kopfschmerzen kann Yoga hilfreich sein.
Da es aber die unterschiedlichsten Gründe für Kopfschmerzen gibt wäre es gut wenn ich zunächst von dir hören würde ob du unter Migräne leidest oder die Kopfschmerzen eher von der Wirbelsäule kommen.
Falls du damit schon beim Arzt oder Heilpraktiker warst, wäre auch eine genaue Diagnose hilfreich.


Gruß
Lars