Hallo zusammen

Schön das jetzt alles wieder läuft.
Ich lese in der letzten Zeit immer öfter Ankündigungen für Sonnen Yoga Kurse habe aber keine Ahnung was sich dahinter verbirgt.
Meinen die Damit den Sonnengruß?

LG
Sarah

Hallo Sarah

Es kursieren die unterschiedlichsten Varianten davon. Unter verschiedenen Namen wie Sonnen Yoga, Surya Yoga, und Solar Yoga.
Mir ist nur die Version von Yogiraj Satgurunath Siddhanath bekannt. Er gilt weltweit als einer der führenden Meister des Solar Yoga und von ihm habe wurde ich den Surya Yoga im Sommer eingeführt.
Hier ein Video das zeigt wies geht.


Gruß
Lars