Yoga-Tag  für Hebammen 12.01.2013 Bremerhaven

Der Yoga-Tag bietet die Chance fernab aller Hektik und jedem Leistungsdruck Mittel und Wege suchen,

wieder mehr zu sich selbst zu finden. Die klassischen Yoga-Übungen, ausgeführt in einer inneren Haltung

von Konzentration und reiner Erfahrung,welche frei von allen anderen Gedanken ist, eröffnen das Tor zur

Stille und zu unserem inneren Selbst. Hierbei liegt die Betonung auf konzentriertem Üben. Dieses innere Selbst

ist frei von allen Zwängen, unabhängig von allen äußeren Begebenheiten, vollständig und gelassen.

Jede/r/m, die/der bereit ist sich einzulassen auf die Welt der Konzentration, Sammlung und Stille und

die/der bereit ist ein gewisses Bemühen aufzubringen, welches nichts mit Artistik oder Gedankenakrobatik

zu tun hat, eröffnet sich dieser innere Wesenskern von selbst. Nur in Verbindung mit diesem inneren Selbst

können wir dauerhaft ein Gefühl von Freude, Zufriedenheit und Vitalität im täglichen Leben entwickeln.

Dieser Übungstag legt den Fokus auf Übungen die auch in der Geburts Vor- und Nachsorge hilfreich sein

können und zeigt erste Mittel und Wege auf wie sich der klassische Yoga in die berufliche Tätigkeit

integrieren lässt.

Bitte bequeme Kleidung, Yogamatte bzw. Unterlage und eine Decke mitbringen.

Kursleitung: Lars Rimböck